孕妇保健品是指专门为孕妇设计的维生素、矿物质、蛋白质等营养素的补充品，旨在满足孕期孕妇的营养需求，促进胎儿健康发育。
以下是常见的十大孕妇保健品：
1、叶酸：叶酸是孕妇必须的营养素，有助于预防神经管缺陷和其他先天性畸形。建议孕妇在孕前3个月开始补充，并在整个孕期继续补充。
2、钙：孕期需要大量的钙来维护母体和胎儿的骨骼健康。建议孕妇在孕中期开始增加钙的摄入。
3、铁：孕期铁需求量增加，有助于维持正常的血液和氧气供应。建议孕妇在孕期增加铁的摄入。
4、维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，有助于维护骨骼健康。建议孕妇在整个孕期摄入适量的维生素D。
5、镁：孕期需要增加镁的摄入，有助于维护心脏和肌肉的健康，缓解孕期不适。
6、Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸有助于促进胎儿的大脑和眼睛发育，有助于预防早产和低体重儿。建议孕妇增加鱼油等食物中Omega-3脂肪酸的摄入。
7、维生素B6：维生素B6有助于缓解孕期恶心和呕吐，维护神经系统健康。
8、维生素C：维生素C有助于增强免疫系统，促进铁的吸收，缓解便秘等问题。
9、葉黃素和玉米黃素：葉黃素和玉米黃素是维生素A的一种形式，有助于维护眼睛健康，促进胎儿视网膜发育。
10、益生菌：益生菌有助于维护肠道菌群平衡，促进免疫系统健康，预防感染等问题。
需要注意的是，孕妇在选择保健品时应根据自身情况和医生的建议进行选择和使用。此外，营养补充品只能起到辅助作用，不能替代均衡饮食和健康的生活。
