怀孕，指的是人在体内具有一个或多个胎儿或胚胎的过程，如果发现自己月经推后，又有怀孕的准备，可以到医院检测自己是否怀孕，正常的月经周期超过35天，并且有与早孕有关的症状，表明患者可能怀孕，可以通过妊娠试纸检测。
一、怀孕症状是什么
1、恶心：呕吐，早上更明显。
2、厌食：对于油腻的食物是很反感的。
3、尿频：由妊娠后子宫增大引起的尿频。
4、便秘：部分患者可能出现早，中，晚不同时间的便秘，之后症状逐渐缓解。
5、腹部变大：在怀孕的第三个月，腹部明显增大，但在怀孕之前，就出现腹部比较大，可能是由于腹部肿瘤或体重造成的，因此，此时必须进行进一步的测试以确定怀孕。
二、孕期饮食注意事项
1、不能吃太辛辣，味道太重的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，各种食物应多样化，不偏食，同时，有必要适当补充钙和锌。
2、不要穿紧身衣服，注意清洁个人卫生。
3、减少外出的机会，特别是外出一些公共场合时，人多容易导致缺氧。
4、为了生产方便，平时要多运动，可以选择步行或瑜伽，游泳，产妇体操。
5、如果孕妇感冒了，身体不舒服，不能随便吃药，如果发烧或咳嗽，只能在医生的指导下服用。
