牙疼不想找牙医怎么办

主要看牙痛的病因，如果是“牙髓液化性坏死”，因为牙髓腔内压力较高，所以较热物质会加重疼痛，而冷物质可以减轻压力，从而达到缓解疼痛的效果。如果是“急性牙髓炎”的止痛，临床较多使用OC（丁香油）安抚镇痛，以及一些镇痛药物，比如散利痛（对乙酰氨基酚），芬必得（布洛芬）.最后建议你牙痛严重的话，还是尽快就诊，因为以上的措施只能缓解症状，无法根治病因

牙齿痛，怎么办好，又不想看牙医

牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。
中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。
1、龋齿：食物嵌入之痛。
止痛有方：去除嵌入的食物，取丁香油酚或牙痛水，用棉签蘸药涂入龋洞内。
2、牙髓炎：深夜剧痛。
止痛有方：复方硼砂溶液，用水稀释4~5倍后含漱，再将浸有樟脑酚、丁香油或牙痛水的小棉签放入龋洞内；同时口服镇痛药如布洛芬等止痛。

3、根尖周围炎：痛并松动。
止痛有方：口服抗生素如头孢拉定、红霉素或复方新诺明（首次剂量加倍），加服等量碳酸氢钠碱化溶液，最好同时加服甲硝唑以抗厌氧菌感染。加服黄芩片、板蓝根冲剂或清热解毒口服液，则效果更佳。
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4、牙龈炎：牙痒肿痛。
止痛有方：先用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗牙周袋，擦干，然后用棉签蘸药送至牙周袋内，擦出多余药液，最后用1%过氧化氢溶液或复方硼砂含漱剂漱口。
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5、智齿冠周炎：“破土”之痛。
止痛有方：用生理盐水或复方硼砂含漱剂含漱，再用生理盐水或3%过氧化氢溶液反复冲洗牙周袋，最后涂1%~3%碘甘油或碘酚，同时口服抗生素和解热镇痛药。
止痛≠治疗。牙痛发作应该受到重视，及早治疗，采用正确的疗牙方法，可以提防并发症出现。如今，治疗牙痛的方法是很多的，可根据自身情况而定选择合适的方法。
西医治疗：口服镇痛药物，如安定、利眠宁等镇静剂，也可给予阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。或者是手术治疗，洗牙刮治及拔除患牙。中医药物治疗：可用中药散剂外用治疗牙痛。散剂的表面积较大，因而具有易分散、奏效快的特点；散剂对牙齿能产生一定的机械性保护作用。用牙刷蘸水后拌上中药散剂，早晚刷牙各一次，一次三分钟。比如中药齿宁散。相对于其他治疗方法而言，中药治疗不仅易于操作而且疗效迅速无副作用。
中医针灸治疗：治法为祛风泻火，通络止痛。以手足阳明经穴为主。　　
主穴 ：合谷 颊车 下关
配穴 ：风火牙痛者，加外关、风池； 胃火牙痛者，加内庭、二间；阴虚牙痛者，加太溪、行间。　　
操作：主穴用泻法，循经远取可左右交叉刺，合谷持续行针1—3分钟。配穴太溪用补法，行间用泻法，余穴均用泻法。
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,**,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5.注意口腔卫生,早晚要刷牙。