婴儿吃什么可以提高抵抗力,吃什么可以增强婴儿抵抗力

时间:2023-04-10 作者:威森莫丶吾辣莫率 来源:牛奶网

婴儿吃什么可以提高抵抗力

婴儿最好还是吃母乳和配方奶粉的,至于吃那些什么益生元益生菌我们是没有给宝宝吃的,我觉得给宝多晒晒太阳,多进行空气浴是最好的。六个月内的宝宝抵抗力都比较好的。

吃什么可以增强婴儿抵抗力

补上蛋白质!人体每个细胞都由蛋白质组成的,缺乏蛋白质的人会很容易觉得累,注意力不集中,食物中的鱼,肉,豆,蛋,奶含有丰富的蛋白质,各种蔬菜和水果交替着吃,不要挑食,这样才会摄取到各种维生素。 建议吃粗粮,太过精细的粮食例如大米其实没什么营养,加上适量的运动就有很好的体魄啦。


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