孕晚期的早产是一个需要非常慎重对待的问题，由于早产可能会对胎儿的健康带来风险，因此不建议人为地刻意促进早产。一般情况下，为了保证母婴的健康，尽量避免过早分娩。以下是一些有助于维持孕期健康和预防早产的建议：

注意饮食营养：在孕晚期，孕妇需要获得足够的营养支持。合理搭配膳食，保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。避免暴饮暴食和高糖、高盐、高脂肪食物，同时保持饮食的多样性和均衡性。

控制体重增长：孕妇需要控制孕期体重增长，避免过度肥胖或体重增长过快。过度肥胖和体重增长过快可能会增加早产风险。

规律运动：适当的体力活动对孕妇和胎儿都有益处。进行适量的锻炼有助于控制孕期体重增长，增强心肺功能，并提高血液循环。但需要避免过度疲劳和高强度运动，最好在医生或专业产科医生指导下进行。

管理压力：长期的精神和情绪压力可能会导致产前期的紧张和焦虑，这对胎儿健康不利。保持心情愉快、减轻压力，适当进行放松活动如散步、听音乐、阅读等，有助于缓解紧张情绪，维持良好的孕期状态。

避免过度劳累：过度疲劳可能会增加早产的风险。合理分配工作和休息时间，尽可能避免繁重劳动和精神过度紧张的工作。

定期产检：及时进行孕期产检和咨询专业医生。通过定期产检，医生可以全面评估孕妇和胎儿的健康状况，发现并处理任何潜在问题。

总之，为了胎儿和孕妇的安全健康，应该避免人为刺激促进早产。如果孕妇担心早产的问题，建议及时向专业的产科医生咨询并获得合理的指导和建议。