西兰花胡萝卜蛋羹，怎样做出来宝宝爱吃
食材
主料
鸡蛋
1个西兰花
5g辅料
油
适量盐
适量精肉
5g胡萝卜
5g步骤
1.准备的材料：精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜
2.将鸡蛋打散
3.取西兰花的绿色部分，剁碎
4.剁碎胡萝卜
5.将剁碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中，
6.搅拌均匀后放入同量的凉白开
7.上锅蒸4、5分钟即可小贴士
蒸的时候时间不要太长，以免鸡蛋液变黑。
西兰花最好取绿色的部分，这样容易剁碎
西兰花泥辅食可以蒸吗
可歼巧以蒸
一般经常半个小时之后的话拿出来放在碗里，用那个小勺子压碎就可以直接给宝宝吃了，如果宝宝不喜欢这种口味的话，你可以添加上一些，像咱们说的萝卜泥，还有西桥橘红柿都是可以的。
将水烧开，把西兰花放入沸水敏改团中焯一下再次去农药
不要煮太久，将西兰花捞起放入蒸锅中，定时10分钟
把正好的西兰花去掉根茎部分
放入搅拌杯中，加适量温水，打成泥即可
加2奶粉勺的大米米粉，
调制好，依旧加两勺菜泥
