给宝宝吃的蔬菜瘦肉粥怎么做

1：糯米和大米洗净，提前浸泡30分钟，让米粒膨胀开，这样熬起粥来节省时间，而且口感好。

2.香菇洗净，去掉香菇腿，放在开水里焯一下，剁成香菇末；油菜洗净，在开水里炒一下，剁成菜末；胡萝卜刨丝，切成末备用。

宝宝粥用的食材会比较多，一定记得要单独焯水，单独处理，然后才能放入粥里一起熬煮，这样各种食物的味道才能散发出来。

3.瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉。

4.搅拌均匀。用淀粉轻轻抓一下，这样处理后的肉末煮起来口感不会老

5.浸泡后的大米和糯米，加足量水放入锅内，大火煮开后转小火继续熬煮20-30分钟，至7-8分熟。期间要多次搅拌，避免糊底。

别小看火的大小转换，粥的香味由此而出。

6.加入胡萝卜末拌匀同煮。

7.加入肉末，搅拌均匀同煮5分钟。

8.加入香菇末，搅拌均匀同煮。

9.出锅前加入菜末。加入2滴香油，少许盐调味，搅拌均匀就可以啦！

10.加上少许香油或者色拉油，不仅让粥的色泽鲜亮，更重要的是入口特别鲜滑。

宝宝辅食菜肉粥怎么做

主料

梅子肉10g    大米40g    

辅料

玉米生粉0.5g    橄榄油适量    
适令青菜适量    
宝宝辅食-肉末青菜粥的做法步骤

1. 1、米洗干净倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。

2. 2、将梅子肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。

3. 3、将青菜洗净(最好将菜用清水泡2-3小时)焯水剁碎备用　

4. 4、粥煮熟后倒入小锅，小火将粥煮稠后倒15-20克入装鱼茸小碗中拌均匀煮再倒入小锅中2-3分钟。

5. 5加青菜、橄榄油煮1-2分钟既可。

宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做

宝妈先把米洗干净，通常只给宝宝吃的话，不用放太散简扮多，一小把就够了，洗干净后放水，一般放3碗水左右。然后把少许新鲜瘦肉切碎，咐带剁烂。等米煮开了，放肉，直到煮成糊状为止，冲灶
熬成一小碗，放一点点盐，即可

猪肉怎么做宝宝爱吃 宝宝的瘦肉粥怎么做

用料

主料

• 
  

  大米50克

  
  

• 
  

  里脊肉30克

  
  

• 
  

  糯米15克

  
  

• 
  

  胡萝卜20克

  
  

• 
  

  香菇2-3朵

  
  

• 
  

  油菜1颗

  
  

辅料

• 淀粉

  1勺

• 芝麻油

  适量

蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱袭逗的做法

适宜月龄：12个月以上
食材准备：油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺


?技巧1：糯米和大米洗净，提前浸泡30分钟，让米粒膨胀开，这样熬起粥来节省时间，而且口感好。

2.

香菇洗净，去掉香菇腿，放在开水里焯一下，剁成香菇末；油菜洗净，在开水里炒一下，剁成菜末；胡萝卜刨丝，切成末备用。

?技巧2：宝宝粥用的食材会比较多，一定记得要单独焯水，单独处理，然后才能放入粥里一起熬煮，这样各种食物的味道才能散发出来。

3.

瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉。

4.

搅拌均匀。

?技巧3：用淀粉轻轻抓一下，这样处理后的肉末煮起来口感不会老！

5.

浸泡后的大米和糯米，加足量水拍型卖放入锅内，大火煮开后转小火继续熬煮20-30分钟，至7-8分熟。期间要多次搅拌，避免糊底。

?技巧4：别小看火的大小转换，粥的香味由租察此而出。

6.

加入胡萝卜末拌匀同煮。

7.

加入肉末，搅拌均匀同煮5分钟。

8.

加入香菇末，搅拌均匀同煮。

9.

出锅前加入菜末。加入2滴香油，少许盐调味，搅拌均匀就可以啦！

10.

?技巧5：加上少许香油或者色拉油，不仅让粥的色泽鲜亮，更重要的是入口特别鲜滑。