6个月宝宝食谱:6个月宝宝吃什么

时间:2023-04-23 作者:你想要的明天都会给你 来源:牛奶网

6个月宝宝食谱:6个月宝宝吃什么 黄瓜泥的家常做法

材料
黄瓜300克,炸好的花生米少许,调料,盐3克,香油5克
做法
1,准备材料
2,黄瓜切成3厘米长的小段,然后用刀背拍碎,撒些盐,先码上
3,花生米,之前已经有少许的油炸好,用刀背拍好
4,将黄瓜用手少揉一下,然后挤出水分,淋上少许香油搅拌好。上面撒上花生碎即可。

黄瓜松饼宝宝辅食怎么做好吃

主料
香蕉1根、苹果40克、鸡蛋2个
辅料
面粉25克
1.准备食材:香蕉1根、苹果40g、鸡蛋2个、面粉25g。
2.香蕉去皮切块。

PS: 香蕉的含糖量为22%,淀粉质丰富,远高于其他水果,因此非常适合用来给宝宝做加餐或主食。
3.然后用勺子将香蕉捣成泥。

PS: 香蕉非常容易氧化,所以捣成泥后一定要尽快和其他食材搅拌呦~
4.苹果去皮后,切碎。

PS: 苹果切完后会迅速氧化,同样需要麻麻们快速一点。
5.打两个鸡蛋,蛋黄和蛋清分离,留蛋黄备用,蛋清就可以炒菜啦!

PS: 如果宝宝已经开始添加蛋清了,而且对蛋清不过敏的话,也可以用全蛋来制作。
6.然后将蛋黄、面粉、香蕉和苹果混合在一起,加30ml清水。

PS: 清水也可以用配方奶代替。
7.将所有食材搅拌均匀。
8.最后大概呈可以流动的程度就可以了。

PS: 面糊一定不要太干,稀稀的才好吃。
9.锅烧热,取一小勺蛋糊放入锅中,并迅速用勺子背摊平。

PS: 煎小饼的时候我没有添加油,如果锅不给力的话可以用刷子在表面刷一层油防止粘锅。
10.小火慢煎,先煎至一面定型。

PS: 面糊逐渐凝固后,可以用铲子轻轻推动一下,如果很容易推动就证明已经煎定型了。
11.一面煎至定型后,翻至另一面继续煎,两面烙熟即可关火出锅。

PS: 判断小饼是否煎熟,可以把小饼一分为二,看看中间是否还有粘稠的蛋糊液,如果没有的话,就证明煎熟了。
12.酸酸甜甜的水果松饼就做好啦,果香味十足,要在嘴里还有苹果咔呲咔呲的爽脆,简直是宝宝的最爱!

婴儿辅食黄瓜泥怎么做

宝宝辅食黄瓜泥的做法
1.黄瓜洗净

2.切厚片

3.放入料理机,加入凉开水,开机搅打一分钟

4.倒入筛网,用汤匙按压,将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了


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