孕妇高血压是指孕妇在孕期血压升高的情况，常常伴随着其他症状，如头痛、恶心、呕吐等。如果孕妇患有高血压，需要采取措施控制血压，并尽早就医，以避免对孕妇和胎儿的危害。
以下是一些孕妇可以采取的措施，帮助降低高血压：
控制饮食：控制钠的摄入，尽量减少食用盐、腌制食品和罐头食品等高盐食物。增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如多食用新鲜水果和蔬菜。
运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以促进血液循环，降低血压。
改善睡眠：保持良好的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有助于降低血压。
管理压力：避免紧张、焦虑、压力等不良情绪的影响，可以通过适当的休息、放松技巧等方式缓解。
定期检查：定期到医院进行检查，及时发现和处理高血压问题，防止其进一步升高。
药物治疗：如果以上措施不能有效控制血压，医生可能会根据孕妇的具体情况，给予安全有效的药物治疗。
总之，孕妇患有高血压时，需要积极采取措施控制血压，同时及时就医，寻求医生的帮助和指导，以确保孕期健康和胎儿安全。
