孕中期一天胖一斤并不算是正常现象。在孕期，孕妇的体重增长是一个逐渐而稳定的过程，一般来说，孕中期（12-28周）的体重增长速度相对较慢。平均而言，孕期前半段每周增重约.5-1千克，而孕中期则约为每周增重.4-.5千克。所以，如果孕中期出现一天增重一斤的情况，可能需要留意一下。
孕妇的体重增长主要受到胎儿发育、**扩大、羊水增加、血容量增加以及脂肪储备等多种因素的影响。而孕期体重的增长速度过快可能会增加孕妇患妊娠期糖尿病、孕妇高血压疾病以及羊水过多等并发症的风险。同时，过快的体重增长还可能导致胎儿超大儿或早产的风险增加。
如果发现孕中期体重增长迅速，建议及时咨询医生进行评估和指导。医生可能会检查孕妇的体重变化、血压、尿蛋白以及其他相关指标，帮助判断是否存在潜在的健康风险。根据具体情况，医生可能会进行进一步的检查，如口服糖耐量试验以排除妊娠期糖尿病等。
总之，孕中期一天胖一斤并不常见也不属于正常现象，建议孕妇及时咨询医生了解具体原因，并遵循医生的建议进行合理控制体重增长，以保证母婴安全健康。孕期的体重管理应该根据个人身体状况和医生的指导进行，避免盲目减少或过度增加体重。
