坐月子是产妇在生育后恢复身体的重要阶段，如果月子没坐好，可能会对产妇的健康和身体恢复造成影响。下面列举了十大月子没坐好的征兆。

1，乳汁不足：月子期间，产妇应该保持充足的休息和营养摄入，但如果出现乳汁不足的情况，可能说明身体没有得到足够的调养和恢复。

2，容易疲劳和无力：坐月子期间，适当的休息和饮食是非常重要的，但如果产妇经常感到疲劳和无力，可能是由于没有得到足够的休息和营养。

3，情绪波动大：月子期间产妇的身体和激素水平都在发生变化，情绪波动是正常的，但如果情绪波动异常大或持续时间较长，可能是月子没有坐好的表现。

4，伤口感染：如果产妇在分娩后的伤口没有得到适当的清洁和护理，可能会导致伤口感染，出现红肿、疼痛、分泌物异常等症状。

5，体重下降迅速：在产后恢复期间，适当的营养和合理的饮食是非常重要的，但如果产妇的体重下降过快，可能是因为身体缺乏养分或营养不均衡。

6，排尿困难：月子期间，产妇的尿道和盆底肌肉可能较为松弛，导致排尿困难，如尿意频繁、尿急等症状，如果持续存在，可能需要及时就医。

7，**减退：月子期间的产妇由于身体的恢复和生活压力的增加，**可能会减退，但如果**明显减退或不存在，可能需要关注月子是否坐好。

8，恶露异常：分娩后，产妇会有一段时间内的恶露排出，如果恶露过多、颜色异常或持续时间过长，可能是月子没有坐好的表现。

9，腹部松弛不收紧：产妇分娩后由于**脱缩，腹部可能会有一定程度的松弛，但如果松弛不收紧，可能是身体未得到适当调养的表现。

10，免疫力下降：坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，容易感冒或患上其他疾病，如果产妇频繁生病或免疫力下降，可能是因为月子没有坐好。

这些都是月子没坐好的一些征兆，如果产妇出现以上情况，建议及时就医或咨询专业医生。此外，合理的饮食、科学的休息、适度的运动以及与家人的互动与支持也是坐月子期间重要的因素，帮助产妇顺利恢复健康。