1.不了解家族病史你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?很多如:糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。了解家庭成员的病
“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。”这句俗语道出了夏吃姜的好处。姜味辛、气微温、气味轻、无毒,四季不缺,生拌盐炒做汤均可
1.仰睡。美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。2.别眯着眼瞧
现实生活中,很多学生因为中午不能回家,大多趴在教室的课桌上,头枕着手臂休息。但以手代枕午睡有三大危害。危害一由于趴在胳膊
卧室、车库、家具。。。。。。你有没有想到,家里各处都有可能潜在着有毒物?据“美国心理中心网”最新报道,由美国犹他大学微生
司马懿曾这样说诸葛亮:“睡少而事多,必不能长久。”不日,诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是,如果一个人睡眠过少,而劳
一项新的研究表明,像售货员、服务员在工作中经常“被迫微笑”,这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的。如果长期习惯这种“
中医认为中午11-13点是养心时间,这是心最强的时间,有需要耗神思考的工作,可以利用中午,此时心力最强。心最弱的时间是2
炎热的夏天,热的我们头昏脑胀,疲惫无力,我们应该通过怎样的养生方式来面对着炎热的天气呢?接下来小编就告诉大家酷暑养生的八
对于女性来说,能够永保青春自然是再好不过的了,但是岁月不饶人,随着时间的推移,人一定会衰老,但是我们可以通过一些方法抗击
夏季到了,能够在一天的炎热之后,回到家中吃个冰镇西瓜,是再惬意不过的事情了。研究表示,保存在21℃——相当于室温的西瓜有
20-25岁:这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,
中医认为,心属火,夏亦属火。盛夏季节,心气火旺,故需要重视养心。养心养性可称是养生之道的“道中之道”,调理精神为调理机体
夏季天气炎热,很容易惹人心烦意乱,躁动不安,心情无法得到平静,夏季重在养生,我们要如何养心,养心吃什么?夏季养心的方法都
1私密电话“躲到墙角悄悄说”对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比
夏季来了,热汗淋淋,怎么才能清凉一夏,是吹空调么?是大树之下乘凉么?都不是。让小编来告诉你,十个“最佳”方法让你轻轻松松
1,测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25
现阶段正处于全年最热的时候,这个时候的温度最高,紫外线最强,稍不注意,就会危害我们的身体,在这个时候补阳消暑就显得特别重
在土库曼斯坦有个叫尼科内伊夫的小村庄,村内老人寿命过百者不少。人们探讨该村长寿的秘密,原来是低声说话。该村因此被称为“低
有机生活不仅仅是选对了吃的东西那么简单,还包括运动、生活等方方面面。接近自然,享受自然,尊重生命,关爱生命,分享快乐的生