四季养生知识

为什么秋天脱发厉害，每天掉多少头发算正常

掉多少头发才有问题？很多人可能会注意到，本来夏季掉发量只有30~40根，但到了入秋后就会变成掉60~80，而开始担心倍增

3 人都在看 2022-08-29

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冬天好发胆囊炎，如何顾好你的胆

　　冬天好发胆囊炎　　最近温度骤降，不少群众揪亲友围炉欢聚，一起吃热呼呼的火锅；或是吃大鱼大肉、鸡汤等高油脂的食物，储存

6 人都在看 2022-08-29

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秋天火大吃什么食物去秋燥，秋燥这7种食物排火解毒

　　现在进入深秋，天气变得干燥，这时我们的火也开始上升，所以我们很多人都要注意秋天的火，考虑吃饭有什么办法。　　1、海带

3 人都在看 2022-06-14

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秋冬季节疾病多发 远离疾病我们应该怎么做

现在是秋冬季节的变化，天气变化多端，也是疾病多发的季节，要注意保健，注意预防疾病，秋冬季节多发，学习养生保健知识，让家人

3 人都在看 2022-06-14

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吹空调感冒怎么预防， 为什么吹空调会感冒生病

为什么吹空调会感冒生病？　　科学研究指出，体温降低一度，基础代谢大概会下降12％，使体内的血液循环能力差，导致氧气、营养

5 人都在看 2022-08-29

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冬季老年人怎样预防中风，把握黄金救命3小时

脑中风的分类脑中风简单的定义就是「脑部的血液循环出现问题，导致脑部功能损伤的疾病」，基本上分类为梗塞性(缺血)及出血性两

3 人都在看 2022-08-29

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秋冬季节容易感冒 秋冬季感冒了怎么办才好得快

秋冬季节早晚气温差大，而且气温越来越低，身体素质差的人容易患感冒等呼吸道疾病，感冒不是大病，但不重视治疗和护理，往往会发

3 人都在看 2022-06-14

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什么是空调病 冬季空调病症状与治疗方法

虽然到了凉爽的秋天，但是喜欢出汗的人打开空调。在正常情况下，空调病人会出现头痛和流鼻涕，这与感冒类似。有些空调病人会出现

3 人都在看 2022-06-14

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秋冬季应该喝什么茶 谈谈秋冬季节喝什么茶最养生

秋冬季节，天气寒冷，气候干燥，人们喜欢泡热茶去除干燥。凤凰中医注意到喝茶有一定的讲究，不同季节应该喝不同的茶。那么，秋冬

4 人都在看 2022-06-14

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为什么秋冬季节容易口腔溃疡 秋冬季节要学会防秋燥

秋冬季节，气候干燥，很多人容易着火，容易患口腔溃疡。另外，由于秋冬季节室外寒冷，人们相应的运动量也减少，身体代谢减少，饮

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秋冬流行感冒的预防 日常18招远离感冒病毒

秋冬换季时节，天气变化多端，时而艳阳高照，时而寒风凛冽，这个时候最容易被感冒侵袭了，那么换季时节天气多变怎么防感冒呢?感

3 人都在看 2022-06-14

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春季排毒养颜就吃红薯 红薯怎么吃好才有养生

红薯，也称红薯、红薯、红薯、红薯等，为了旋转花科的一年生植物，包括膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e、钾、铁、铜、

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秋冬季养生三个小常识， 秋冬季节要重视三早

　　三早养生是早检查、早发现、早预防的科学养生保健理念。秋天高气爽，草木凋落，气候温和，冬天万物闭着，天气干燥，气温低，

3 人都在看 2022-06-14

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秋冬季节老年人注意什么 老年人秋冬季节加强耐寒运动

老年慢性支气管炎，简称老年慢性支气管炎，是老年人常见病、多发病、危害老年人健康的重大疾病。该病可反复发作，使支气管和分支

4 人都在看 2022-06-14

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哪些食物适合立秋养生 ，处暑养生第一要务是防秋燥

　　炎热表明炎热的夏天结束。这时，三伏已经过去或接近尾声。这个时候的天气情况就是中午热早晚凉，昼夜温差大。之后，降雨对气

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吃什么食物排毒养颜效果好 夏季女性排毒养颜吃什么

1.一天吃素食有助于排毒过多的油腻和刺激性食物，在新陈代谢中产生大量毒素，引起胃肠的巨大负担，但长期吃素会引起体内营养不

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春天喝这几种茶排毒养颜 哪种茶排毒养颜效果最好

茶香浓郁，有助于散发冬天积累在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，春天适合喝茶。那么，春天喝这几种茶排毒养颜呢？让我们看看。

1 人都在看 2022-06-14

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春季血糖高如何养生最好 中午喝咖啡调节血糖值

春季养生常识有哪些?又到一年春季养生时，做好春季养生，让你健康一整年?你知道春天是怎么养生的吗？养生要掌握最佳时间，这样

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高血压良好的生活方式 高血压怎么生活调理

在农业生产中，清明作为重要节气，有清明谷雨两连，浸耕田不拖延清明前后种瓜豆的说法，我们城市也有植树造林不清明的说法。由此

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夏天为什么皮肤干燥，夏季皮肤干燥怎么补水

　　但随着冷气的普及，现在夏天也可能有干燥性皮肤炎的问题，表皮角质层的含水量正常要在20~35％，但冷气会带走角质层的水

2 人都在看 2022-08-29