我不知道妈妈和爸爸是否关注过：如果孩子睡得少，他们看起来会比同龄人瘦，尤其是在他们几个月大的时候。具有良好睡眠质量和充足睡眠时间的婴儿看起来非常有活力，胖乎乎和可爱。

睡眠不足和睡眠质量差的婴儿显然很瘦，容易哭泣，且没有足够的睡眠长时间不休息，则会导致反应延迟，注意力不集中，记忆力和理解力下降。

有些母亲白天不让婴儿入睡，以免婴儿在深夜入睡，即使婴儿在睡觉，他们也会尝试唤醒婴儿，这种习惯很不好，许多研究表明，白天睡觉更有利于儿童认知功能和注意力的发展。

0至3岁婴儿在不同阶段的睡眠时间：

新生儿期：每天平均睡眠时间为18小时（范围从16到20小时），每个睡眠周期约为45分钟，在睡眠周期中，浅睡和深睡约占一半。

1到3个月：应该每天睡16个小时，白天睡4次，每次睡1.5到2个小时，晚上睡10到11个小时。这意味着除了喂食，换尿布和玩一会儿外，大部分时间都在睡觉。

4至6个月：每天的睡眠时间应保证为14小时左右，通常早上睡1至2个小时，下午睡2至3个小时，由于白天运动量增加，一个稍微疲倦的婴儿在晚上睡得很香。

7到12个月：每个人的睡眠时间和睡眠甜度都不同。通常每天早上睡一次，每次睡1到2个小时。下午睡1至2次，每次睡1至2小时，晚上睡不一样。通常在晚上睡大约10个小时。

1-3岁：每天平均睡眠12到13个小时，晚上可以睡到天亮，白天醒来很长一段时间，并有2到3小睡的固定时间。

因此，如果您白天经常不让孩子睡觉，那么孩子的身高和大脑发育将很容易落后于同龄人。

如果宝宝在睡眠中容易醒来，经常翻身，睡眠不稳定，白天无法解释烦躁不安和食欲不振，则可能是睡眠不足，您应该找出原因并及时处理以改善宝宝的健康状况。

只要宝宝精力充沛，心情愉快，食欲良好，正常发育，并且白天睡眠良好，即使这几个小时睡眠不足，也是正常的。