关于月子期的具体时长，存在不同的观点和实践。一般来说，传统上中国文化认为月子期应该持续30天，即所谓的“满月”。然而，在现代社会，由于生活方式和医疗条件的改变，有些家庭选择缩短月子期至15天。

在传统观念中，月子期被认为是产妇分娩后恢复身体的重要阶段。这个阶段主要是为了给产妇提供一个良好的休息环境和适当的护理，以促使身体尽快恢复健康。月子期内通常要遵循一系列的食物、行为和休息的限制，例如进食特殊的补品、避免洗澡和外出等。这种观念强调了孕妇的体力消耗大、身体虚弱以及需经历心理和生理的调整等方面的考虑。

然而，现代社会的变革导致了对月子期的看法发生了一些变化。越来越多的家庭在医疗条件相对良好的城市环境下生活，产妇在分娩后可以得到更好的医疗和健康护理。同时，一些产妇可能有自主的、积极的康复计划，在婴儿出生后的短时间内就希望重返正常的活动和工作。

因此，一些家庭选择将月子期缩短至15天。这样的做法主要基于对现代医疗条件和个体差异的考虑。在较早的恢复过程中，产妇可以在医生的指导下逐渐增加日常活动，注意饮食均衡，提前开始锻炼等。然而，这种缩短月子期的做法需要根据具体情况来判断，必须遵循医生的建议和指导。

无论是坚持30天还是缩短至15天的观念，关键是关注产妇身体的健康和恢复，并确保得到专业医生的指导和支持。在月子期间，产妇需要充足的休息、合理的饮食、适量的运动以及必要的医学检查。此外，如果产妇在坐月子期间出现任何身体不适或异常症状，应及时就医并接受专业的医疗处理。

总之，关于月子坐15天还是30天的问题，并没有一个绝对的答案。这取决于个人的情况和实际条件。无论选择何种方式，关键是要根据自身需要和医生的建议来制定合理的康复计划，以确保产妇和宝宝的健康和安全。