养生心得

错误的养生小常识

世界上容易被搞错的常识，或许比你知道的还要多。人们在日常生活中的很多健康常识其实都是错误的。1、每天梳头100下有益健康

3 人都在看 2024-03-16

养生心得

开怀大笑有六大惊人功效

在不同的国度和文化里，语言文字可能不相通，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着

3 人都在看 2024-03-16

养生心得

白纸勿用于包食品 省事小习惯会损害健康

1、白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产

3 人都在看 2024-03-16

养生心得

你身边的日常小物件竟是天然按摩器

当你满身疲倦时，是否希望能有一个按摩器为你解除一身疲劳？其实，与其花大价钱买个按摩器，不妨留意一下你身边的东西，它们很多

3 人都在看 2024-03-16

养生心得

肺癌容易侵袭五类人

据统计，近八成肺癌患者发现时已是晚期。诊断偏晚，是肺癌患者整体生存率不高的重要原因之一。因此，如果知道了肺癌的高危因素，

2 人都在看 2024-03-16

养生心得

寒冬季节冷水冲头易患感冒起冻疮

第一大危机：它毁了你的神经线我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经

3 人都在看 2024-03-17

养生心得

一次性纸杯第一杯水不要喝

现在，很多家庭和单位都会准备一些一次性纸杯，来了客人，一人用一个，用完了就扔，既卫生又方便。对此，专家提醒，不要用一次性

3 人都在看 2024-03-16

养生心得

吃得太饱会加速衰老

人人都知道“每餐应该七分饱”，但每当鸡鸭鱼肉堆满桌，很多人还是会忍不住吃到饱胀不堪，尤其是冬天进补时期，人们总是吃得饱饱

2 人都在看 2024-03-17

养生心得

冬季防寒必知的6个窍门

冬至已过，天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷，容易冻出各种病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖？

3 人都在看 2024-03-16

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春天多吃三种蔬菜 营养丰富

春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵

1 人都在看 2024-03-16

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冬季防寒保暖要从背部与足部做起

冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使新陈代谢失调而

1 人都在看 2024-03-16

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饥饿时乱吃损健康

通常饿的时候，人们食欲强烈，看到食物就想抓起来往肚子里塞，可如果只是瞎抓瞎吃，很可能会损坏健康，以下食物，很饿的时候也尽

1 人都在看 2024-03-16

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大学生亚健康六大因

当代社会，随着教育制度的改善，教育公平的推进以及社会的经济、文化不断发展，已经有有越来越多的人上大学，因此大学生逐渐发展

3 人都在看 2024-03-17

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久用电脑会造成心理死亡

进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。

1 人都在看 2024-03-16

养生心得

弹簧床垫5年换一次

只有睡得好，才有精力投入工作、学习和生活。美国“雅虎女性网”最新载文指出，保证高质量的睡眠，硬件是关键，应该做好以下3件

1 人都在看 2024-03-16

养生心得

养生健康小常识 吃法不对五大食物变毒药

没有没有用的食物，只有不会吃的食物。生活中的一些健康食物，如果吃法不对，违背了饮食的基本原则，就会对健康产生危害。下面列

1 人都在看 2024-03-16

养生心得

细节让生活更健康

卫生间勤通风卫生间可能是家里最易潮湿的地方，而潮湿的环境恰恰是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，很容易诱发呼吸道疾病。所以，卫

1 人都在看 2024-03-16

养生心得

早餐喝豆浆 九点不可不知

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于

1 人都在看 2024-03-16

养生心得

头发的秘密 冬天每天掉头发多少才算正常

世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事，中国却有一半以上的成年人存

3 人都在看 2024-03-16

养生心得

泡温泉35～42℃最适宜

所谓温泉是一个统称。在医学范畴中，温泉是矿泉水的一种，集“热、矿、水”三位一体。与一般地下水（泉水）不同，温泉不仅含有某

2 人都在看 2024-03-17