以下是女人必吃的4款美容养颜汤：

乌鸡汤：乌鸡汤以黑鸡为主要材料，加入枸杞、党参等补血补气的中草药，具有补肾养血、滋阴润燥的功效，对女性的美容养颜和调理身体有很好的效果。

红枣桂圆龙眼汤：这道汤的主要食材是红枣、桂圆和龙眼肉，其中红枣能够补血养颜，桂圆和龙眼肉则有补血益气的功效，能够有效改善女性容易出现的贫血状况，同时也有利于调节内分泌，改善肌肤问题。

鸡脚姜汤：鸡脚中含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，是美容养颜的重要食材，加入生姜则能够增加汤的营养价值和口感，对女性月经不调、腰腿酸软等症状也有一定的缓解作用。

银耳红枣汤：银耳具有滋阴润燥的作用，能够帮助改善干燥肌肤，红枣则能够补血养颜，同时还能够调节女性的内分泌，对于经期不调、气血不足等问题也有一定的缓解作用。

需要注意的是，食物不能替代药物，以上的美容养颜汤仅仅是一种辅助手段，如果有严重的健康问题需要及时就医。同时，不同的人有不同的体质和需要，应根据自身情况选择合适的食材和药膳。